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Alexandra Martinet
Enseignante du mouvement
( Méthode Pilates, Yoga somatique )
Les Ateliers
Ils sont modulables! C'est du sur-mesure:
- Par leur durée (de 45 minutes à 2 heures)
- Par leur fréquence ( une semaine sur deux ou une fois par mois )
- Par leurs thèmes qui prendront en compte vos besoins mais également l'espace disponible de vos locaux
idées de thèmes: posture, mobilité sur chaise, mobilité du dos, auto-massages.
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